terça-feira, 10 de junho de 2008

Ginástica



O homem primitivo vivia em íntimo contato com a natureza e realizava exercícios físicos naturalmente ao desempenhar as tarefas que lhe garantiam a sobrevivência.
Quando o homem passou a viver em cidades começou a ficar mais parado. Para compensar a falta de exercícios naturais foi criada a ginástica.
A ginástica é uma das formas mais importantes de se praticar na Educação Física ,ela é composta de exercícios construídos que se completam para permitir um perfeito desenvolvimento do corpo e oferece a vantagem de poder ser praticada em qualquer espaço.

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