GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO

É indicada para pessoas que desejam manter sua forma física e suas funções.

FOTO:http://www.meupapeldeparedegratis.com.br/cartoons/papeis-de-parede-de-desenhos-10.asp

GINÁSTICA DE COMPENSAÇÃO

É indicada para pessoas que são obrigadas a ficar muito tempo executando um trabalho numa determinada posição.

FOTO:www.into.saude.gov.br/destaque_laboral_fotos.php

GINÁSTICA ARTÍSTICA

É aquela que procura o perfeito domínio do corpo para fins artísticos e de competição. Desenvolve a coordenação motora, precisão de movimentos e ritmo.

FOTO:www.estadao.com.br/esportes/not_esp46871,0.htm

GINÁSTICA CORRETIVA

É aquela que se destina a corrigir a postura das pessoas que, pelo trabalho ou por mau costume, ficam com a postura errada.

FOTO:www.studioquality.com.br/correcao.htm

GINÁSTICA FORMATIVA

É aquela que auxilia o desenvolvimento corporal. Propõe movimentos que desenvolvem a elasticidade, força, velocidade, resistência e a coordenação.

FOTO:www.sac.org.br/edu_fis.htm

Classificação da Ginástica

A ginástica propõe movimentos específicos conforme os objetivos a serem alcançados pelo praticante. A cada postagem veremos cada uma das classificações

Ginástica

O homem primitivo vivia em íntimo contato com a natureza e realizava exercícios físicos naturalmente ao desempenhar as tarefas que lhe garantiam a sobrevivência.
Quando o homem passou a viver em cidades começou a ficar mais parado. Para compensar a falta de exercícios naturais foi criada a ginástica.
A ginástica é uma das formas mais importantes de se praticar na Educação Física ,ela é composta de exercícios construídos que se completam para permitir um perfeito desenvolvimento do corpo e oferece a vantagem de poder ser praticada em qualquer espaço.